La sylvothérapie, également connue sous le nom de bain de forêt, est une pratique de bien-être qui consiste à se connecter avec la nature et à tirer des bienfaits de la proximité des arbres. Cette méthode ancestrale japonaise a gagné en popularité ces dernières années en raison de ses nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Si vous êtes intéressé par la sylvothérapie et que vous souhaitez en savoir plus sur cette pratique, nous avons sélectionné pour vous les meilleurs livres sur le sujet.
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Sommaire
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Conclusion
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